驚きの筋トレ

休日、祝日コースでジムに行っています。週１・２回しかいかないので、まったく効果はありませんが…。

筋トレをしていたら、明らかにおばあちゃん風の小柄な女性がヨロヨロという感じでマシンを渡り歩いていました。「大丈夫かな？」などと思いつつ、彼女の後のマシンに座りました。当然のように、ウエイトを上げようと手をかけようとして驚き「むむむむ…｣僕が通常している重さをはるかに超えているではないですか！！「うそやろー｣と思い、次のマシンに移動すると、やっぱり重い！！おばあちゃんは間違いなく僕より重いマシンを使っていたのです。小柄なおばあちゃんは実はムキムキなのでしょうね。おそるべし！！

その後、プールで少し泳いで帰りました。プールも70代の女性や男性の方々が僕よりも速く元気に泳いでおられました。

へろへろになりながら家にたどりつき、二日酔いなので、『今日は絶対にビールは飲まないぞ』という誓いもむなしく、ふらふらっと冷蔵庫にむかい、缶ビールを取り出し、くびー！！と飲んでしまいました。これがまたおいしかったこと！！