憧れの４０㎏

といっても体重のことではあまりせん(^^;)もちろん。

ジムのベンチプレスの負荷のことです。今まで最高で３０㎏が限界でした。そして、ついに昨日挑戦して４０㎏で１０回クリア(^^)

案外やれば出来るものなんですね。普段ベンチプレスをしている人から見れば、４０㎏なんて軽いものだと思いますが、僕にとっては結構すごい出来事です。

これにはきっかけがあります。

一昨日のことです。

白人系の２０代の男性がベンチプレスをしていました。負荷を見て驚きました。８０㎏ですよ。

彼は背は高いのですが、身体はほっそりしています。腕も、どちらかと言えば細い方です。それなのに８０㎏です。

まあ、僕は彼ほど若くはないので、８０㎏に挑戦しようとも、出来るとも思いません。でも、せめて１０㎏増位はと思い、今回の挑戦（？）に至りました。

でも、その後、肩や首筋が痛くなったのでもう止めます。かなり日和見ですが、無理は禁物ですからね。１回出来れば満足です。ということにしましょう(^^)。