三日坊主じゃないよ

今週の月曜日から朝早くにウォーキングをしています。

いっしょにギターをやっている友人が、仕事前に早朝ウォーキングしているという話を聞いたのです。

「すっきりしてすごく気持ち良いですよ。１日が充実しますよ」

ということでした。

でも、僕は、どちらかというと夜型の人間で、朝は５分でも、１０分でも寝ていたいと思うので、無理だと思いました。

それが、たまたま月曜日に早く目が覚めたので歩くことにしました。

以来、今日まで続いています。歩いているとこんな発見もして、ちょっと嬉しくなることもあります。

普段は気がつかない道端の野草を発見したり

どこかのお宅の垣根の大きな薔薇に感心したりします。

小一時間歩くとお腹も空くので、朝食はこんな感じで、ガッツリと頂きます。

トーストに、レタスを敷いて、コロッケを載せて、たっぷりトンカツソースをかけて、がブリッと食べます。

シンプルでワイルドです。でも、これがすごく美味しいのです。

飲み物はブラックコーヒーです。

早起きはしんどいのですが、彼の言う通り１日がとても充実します。でも、だんだん暑くなったら無理なので、６月中旬位までかな？