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2013年7月14日 (日)

土曜日の夜のジムの光景

特別なことがない限り、土曜日の夜はジムに行くことにしています。

時間的に余裕があるのと、プールは中高生の選手コースがあって、すごい迫力で泳いでいるのを見ることが出来るからです。

彼らの泳ぎはすばらしいです。身体にターボエンジンが付いていて、それがフルスロットルで動いているようで、すごい迫力があります。

それを見ているだけで元気が出てきそうです。僕の泳ぎは、彼らの動きに比べるとほとんどスローモーションです。

筋トレもムキムキの男子が居たりして、50、60㎏位のベンチプレスをガンガンしています。

僕は最近、ようやく40㎏を持ち上げることが出来て喜んでいたのですが、彼らにしたらクールダウン程度の重さなのかもしれません。

 

最近思うのですが、筋トレやウォーキングや、水泳にしても、単純な反復運動って、考え事をするのにすごく良いのです。身体は勝手に動くので、思考は自由です。

しかも、じっとしている時よりも、結構活発に働くようです。あまり活発でない僕の頭脳も結構きちんと動いてくれます。

土曜日の夜の若い人のエネルギッシュな動きはとても刺激になります。もちろん、真似はできませんが……(^^;)

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「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

年をとるにつれて
贅肉が落ちなくなってきました。

特に横腹の贅肉はどうやってもとれません。

やっぱりジム通いして、
筋トレかなぁ〜。

モーツァルトさんはジムに通ってもうだいぶなりますよね。
継続しているって凄いと思います。

若者の肉体美を眺めるだけで、
刺激を受けるかもね。

今日、スイミングにでも行こうかなぁ

投稿: くるたんパパ | 2013年7月15日 (月) 05時41分

”中高生”の泳ぎはターボエンジン付き

目に浮かびます。

して、”中高年”の泳ぎはスローモーション

面白いですね。

もしかして、モーツアルトさんの腹筋って

割れてるのかしら?(@_@)---キラン☆

投稿: casa blanca | 2013年7月15日 (月) 07時14分

くるたんパパさん

>モーツァルトさんはジムに通ってもうだいぶなりますよね。 継続しているって凄いと思います。

凄くはないのですが、もうかなりの年数になりますね。ホントに早いものです。
お陰で、見た目は細く見えるらしいのですが、筋肉はかなりついていますhappy01。だから、結局止められないんですよね。マラソンをしている人が、毎日走らないと気持ち悪いというのと似ているのかもしれません。

スイミング、是非行ってみてください。きっと気持ち良いですよhappy01

投稿: モーツアルト | 2013年7月15日 (月) 21時28分

casa blancaさん

>もしかして、モーツアルトさんの腹筋って

割れてるのかしら?

腹筋に力を入れると、割れますが、普通の状態では割れませんcoldsweats01
見た目は細いらしいのですが、長い間の筋トレの成果か、結構いろんな筋肉はかなり付いているようです。それが良いのか、悪いのか、多少、身体がしんどくても定期的にジムに行かないと気持ち悪いのです。マラソンしている人が、毎日走らないと落ち着かないのと同じなのかもしれません。
無理をしないように頑張りますhappy01

投稿: モーツアルト | 2013年7月15日 (月) 21時35分

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