土曜日の夜のジムの光景

特別なことがない限り、土曜日の夜はジムに行くことにしています。

時間的に余裕があるのと、プールは中高生の選手コースがあって、すごい迫力で泳いでいるのを見ることが出来るからです。

彼らの泳ぎはすばらしいです。身体にターボエンジンが付いていて、それがフルスロットルで動いているようで、すごい迫力があります。

それを見ているだけで元気が出てきそうです。僕の泳ぎは、彼らの動きに比べるとほとんどスローモーションです。

筋トレもムキムキの男子が居たりして、５０、６０㎏位のベンチプレスをガンガンしています。

僕は最近、ようやく４０㎏を持ち上げることが出来て喜んでいたのですが、彼らにしたらクールダウン程度の重さなのかもしれません。

最近思うのですが、筋トレやウォーキングや、水泳にしても、単純な反復運動って、考え事をするのにすごく良いのです。身体は勝手に動くので、思考は自由です。

しかも、じっとしている時よりも、結構活発に働くようです。あまり活発でない僕の頭脳も結構きちんと動いてくれます。

土曜日の夜の若い人のエネルギッシュな動きはとても刺激になります。もちろん、真似はできませんが……(^^;)