「気｣の入れ方

うちの近所の白梅もチラホラ咲き始めてきた。

一時の寒波は何だったんだろう？ と思うほど暖かい。

でも、暖かいのはやっぱり良いですねー（スキーはあまり行けませんが）。

明日は、節分ですが、恵方巻きやイワシは既に注文し、明日の節分の準備は万全。

昨日はしっかり筋トレもしたし（節分とあまり関係ないか）しっかり豆まきをしようと思う。

近くの神社では、明日の節分に備えて屋台の準備をしていた。

ところで、筋トレをしていて思ったことがある。

いつもペンチプレスが辛い。負荷が軽い時はもちろん平気なのだが、最後の一番重いバーベル（といっても両方で２５㎏程度ですが）が辛い。

「ううーん、しょうがないなー｣

などと思ってやると、かなりキツイ。

ところが、上げる直前に「気｣を入れて先制攻撃のように「えい!｣と持ち上げると、結構楽に持ち上がることに気がついた（今頃？）。

でも、これってベンチプレスだけでなく、いろんなことに通じるのではないかとも思った。

ポジティブな思考が思った以上の力を発揮するのかもしれませんね。