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2017年1月16日 (月)

なわとび

少し前、親戚のKちゃんが遊びに来て「なわとびしよう!」と言うので、しまっていたなわとびを出した。

何年ぶりだろう?

「二重跳びできる?」

とKちゃんに訊かれ

「もちろん、出来るよ!」

跳んでみた。

ん? ん?

一回しか出来なかった。すぐに引っかかってしまう。こんなはずじゃ……。

結局2回がやっとだった。

失望したKちゃんの顔……。

普通の跳び方でも、30回がやっとだった。

以前は、二重跳びで30回以上跳べたはずだし、後ろ跳びの二重やあや跳びの二重も跳べたのに……。

以来、夕方毎日10分跳んでいるが、二重跳びは依然として2回。でも、普通の跳び方がとても楽になった。やっぱり身体が慣れるんでしょうね。

身体には良さそうなので、冬の間しばらく続けようと思う。そのうち二重跳び10回も夢ではない……だろう?

nawatobi_boy

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「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

モーツアルトさん。sweat01

なわとび,
跳べるつもりが跳べなかったときのショック…
とても身につまされます。(笑)
今週,校内の縄跳び大会があります。
(Kちゃんもそうかも。)
わたしはもともと,二重跳びはできなくて
ふつーーの前跳びなら,どれだけでも続けて跳べてたのですが…
一昨年の冬,跳ぶと腰に痛みが走るようになり…
今年は少しは跳べますが無理はしないようにしています。(u_u。)
>以前は、二重跳びで30回以上跳べたはずだし、後ろ跳びの二重やあや跳びの二重も跳べたのに……。
すごーい。
復活したら,ゲストティーチャーお願いしますsign01

投稿: a-kaki | 2017年1月17日 (火) 01時00分

まず縄跳びをしようにも
縄跳びがない(笑)
あっても、二重跳びは、1回もきっとできないだろうなぁ

30回は凄いですよ!
a-kakiさんの学校に是非、ゲストティーチャーで
招かれてください(笑)

投稿: たろ | 2017年1月17日 (火) 05時36分

a-kakiさん
おはようございます。

>一昨年の冬,跳ぶと腰に痛みが走るようになり…
今年は少しは跳べますが無理はしないようにしています。

縄跳びは結構ハードなので、無理はされない方が良いです。腰とか、膝とかを痛めたりすることがあります。僕も今のところ大丈夫ですが、無理しないでボチボチやるつもりです。二重跳びも、出来なくとも良い位に思っています。
毎日10分程度練習はしています。

>今週,校内の縄跳び大会があります。

Kちゃんは体育でいつも縄跳びをしているようです。「縄跳び大会」懐かしいなぁhappy01

投稿: モーツアルト | 2017年1月17日 (火) 07時14分

たろさん
おはようございます。

>まず縄跳びをしようにも
縄跳びがない(笑)

そうですよね。普通、縄跳びなんてあんまりしないと思います。僕の場合、以前、手軽に出来る運動をしようと思って縄跳びに嵌ったことがあります。その時はいろんな跳び方が出来たのですが、今やってみるとまったく出来なくて、年を感じてしまいます。無理しないで、ボチボチやろうと思っています。
でも、縄跳びのお陰かどうかは定かではないのですが、年末年始に3㎏増えた体重が元に戻りましたhappy01

投稿: モーツアルト | 2017年1月17日 (火) 07時22分

こんばんは。
先だっては、突然逝ってしまったヒゲへ
のお言葉ありがとうございました。

縄跳びですか。
学生時代はスポーツ万能だったんですが、
筋肉は無くなり、ついているのは贅肉ばかり
の今、きっとできないでしょうね、二重飛び。

いつだったか、得意の垂直跳び
天井に手がベタっとついていたのに
つかないことを知った時ショックでした。
若い時だったのでショックだったけど、
今なら齢だから、二重飛びできなくても、
それなりに受け入れることができるかも。(笑)

投稿: casa blanca | 2017年1月17日 (火) 22時00分

casa blancaさん
おはようございます。

>いつだったか、得意の垂直跳び
天井に手がベタっとついていたのに

すごい! それは誰でもできることじゃない!
スポーツ万能なのも頷けます。

>今なら齢だから、二重飛びできなくても、
それなりに受け入れることができるかも

僕も受け入れることにしました(笑)。やっぱり足が上がっていないんですね。

casa blancaさんの「インフルエンザ予防」の記事を読みました。NK細胞の活性化が肝なんですね。ほうじ茶、早速やってみます。そして腹式呼吸。夕食の後片付けを済ましてから10分やるか、30分後に後片付けしながら腹式呼吸をするか? でも10分って結構長そうですね。でも、インフルエンザの予防接種より良さそうですね。やってみたいと思います。

投稿: モーツアルト | 2017年1月18日 (水) 06時51分

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