鉄分

鉄粉ではありません。鉄分です。

鉄分が足りない人が多いとNHKの「トリセツ」という番組で言っていた。

健康診断の血液検査で鉄分という項目はなかったなと思いながら、そう言えば、うちに、仙台空港で買った南部鉄瓶があったと思いだし探してみた。

ほとんど使った記憶がないので綺麗だった。夜寝る前にこの鉄瓶で湯を沸かし、ポットに入れておき朝飲むようにしている。

鉄分は疲れや不眠などの症状を改善させることや、脳をはじめ、身体の色々な部分で活躍し、活性化させるらしい（たぶん）。

俺は脳を活性化させて少しでも頭を良くしようと毎朝欠かさず飲むことにした。今のところまったく効果がみられない。

20代～40代の女性は貯蔵鉄分が足りない人が多く、疲れ、だるさ、不眠などで悩んでおられる方が多いそうです。

スマホ 機種変更

先日スマホの機種変更をした。

前のスマホは３年になるけど、色々な問題が出て来てイライラしていた。

例えば、カメラを起ち上げようとしてもなかなか立ち上がらない。ラインがパッと出てこない。その他諸々、不具合が多くて困っていた。

３月末までに機種変すると割引になるとの案内があって、ギリギリ間に合った。

結果どうだったかと言えば、正解だった。同じメーカーの機種だけど、サクサクと動く。バッテリーが長持ちする。レンズが３枚もあり、カメラ機能が充実している、等々。

アプリの再インストールとか面倒なこともあるけど、ストレスが少し解消されたような気がする。機種の進化は日進月歩なので、同じ機種でもまるで違うんですよね。

うぐいす

「俺は鶯と話をしている」

と言ったら、たいがいの人は「変な奴と思ってたけど、やっぱ変な奴だったんだ」と思うかもしれない。

でも、本当なんですよ。

ウォーキングしているコースに竹藪がある。その竹藪を通る時に俺は鶯に口笛で挨拶をする。「ホーホケキョ、ケキョ、ケキョ」みたいな。

すると必ず返事が返ってくる。たぶんこんな感じだ。

「おはよう。元気かい？」

「元気よ。あたなは？」

「俺も元気だよ。今日はカラスが多いから気をつけような！」

「ありがとう。あなたも事故に気をつけて」

それだけなのだけど、何だか気持ちが通じて嬉しくなる。

反対側の竹藪からも、時々返事が返ってくるけど俺は無視している。

鶯は、雌が食べ物を捕獲に行って、帰ってくる時に「安全だよ」と鳴くらしいが、必ずしもそんな時だけではないと思う。

鶯も時に、人間と話したいのだと思う。

今日は、名前は分からないけど、花や茎を見るとコスモスの仲間だと思う。黄色い綺麗な花が咲いていた。それだけで幸せになる。

花散らしの雨

一昨日と昨日、二日連続の雨だった。

ほとんどの桜はこの雨を最後に散ってしまったと思う。それにしても、今年は早くから咲いて、例年通り位に散るという模範生徒だったと思う。

うんうん、よく頑張ったと言わざるを得ない。

それでも、今日のこの日でも、まだ頑張って咲いている桜があった。今日は、風はあったものの、カラッと晴天で、青空を背景にした桜はとても綺麗だった。「頑張った甲斐が有ったな」と褒めてやりたい。

お盆

毎日暑い日が続いている。みなさん、大丈夫ですか？

今日からお盆だと思うので（間違いないですか？）、朝からうちの小さな仏壇を下におろし、ほこりを落とし、綺麗にした。

ちょっとスッキリした。本当は今夜迎え火を焚いて、ご先祖様を迎えるのだけど、狭い庭で火を焚くわけにもいかないし、ロウソクにしようと思ったけど、蚊が多いので申し訳ないけどやめた。

日中、お供え用の仏花を買おうと思い、花屋さんに自転車で。途中百均で沢山買い物をしたし、スイカも買ったりしたので、自転車の前カゴがかなり重くなった。

店先にお供え用の可愛い（？）仏花があったので、自転車を止めた。僕の前に仏花を買おうとしている女性がいたので、後ろで待っていた。

その時、強い風が吹いて自転車が倒れた。前カゴに入れていた荷物が飛び出してしまった。「アアー！」と言って驚いていたら、前にいた女性が

サッと動いて、落ちた荷物を抱えてくれた。かなり重かったと思う。

「すみません。ありがとうございます」と言ったら、ニコッと笑って「いいえ」と言った。ステキな笑顔だった。

世の中、良い人が居るものです。ご先祖様にも良い供養になったと思います。